Fókuszált megújulás
ADHD mentesen
Célok fókuszált elérése
Nyugalom a világban
Pár perc alatt fókuszban
MENTÁLIS FÓKUSZ WORKSHOP
Több út, egy cél: a Mentális Fókusz fejlesztése
Percek alatt működő fókuszállapot — amit nem csak megtapasztalsz, hanem a valóságban is kipróbálsz.
Miért kell fókusz?
Pénzhez, egészséghez, bármihez gondolkodás és figyelem kell, az pedig fókuszált pillanatok összessége.
VÁLASZD KI AZ IRÁNYT
Kinek szól? Válassz a két út közül.
Ugyanaz a fókuszfejlesztő módszer, de más élethelyzetre és kommunikációval.
8–14 éveseknek
Gyermek Workshop
Játékos, kreatív és élményalapú fókuszfejlesztés 8–14 éveseknek, ahol a gyermek nem csak figyel, hanem alkot, mozog és kézzel fogható élményt is hazavisz.
- Figyelemfejlesztés játékos formában
- Alkotás, mozgás és fókusz egy rendszerben
- A természetben is kipróbált gyakorlatok
Felnőtt
Mentális Fókusz Workshop
Gyakorlatias workshop azoknak, akik szétesett figyelem, túlterheltség vagy belső zaj helyett tudatosabb, nyugodtabb és fókuszáltabb működésre vágynak.
- Percek alatt aktiválható fókuszállapot
- Nem csak bent, a valóságban is kipróbálva
- Azonnal használható gyakorlati módszer
VALÓDI PILLANATOK
Ilyen a workshop a valóságban
A fókuszt nem elméletben tanuljuk, hanem valódi, átélhető feladatokon keresztül.
Itt nem csak figyelnek — bele is merülnek a feladatba.
A fókusz gyakorlatban válik átélhetővé.
Az elmélyülés nem elmélet — hanem megtapasztalt állapot.
Valódi emberek, valódi workshop élmény.
A figyelem tanulható és fejleszthető.
Itt nem csak figyelnek — bele is merülnek a feladatba.
Egyedi workshop élmény
VALÓS KÖRNYEZET
Nem csak teremben – a valóságban is működik
Természetben is kipróbáljuk a fókusz gyakorlatokat, mozgásban, jelenlétben, madárcsicsergésben.
- Nem végig egy teremben ülünk
- A fókuszállapotot nem csak megtapasztalod, hanem alkalmazod is
- A jó időszakban különösen vonzó és élményszerű része a workshopnak
Ez a rész önmagában csak egy szelete a teljes workshopnak, mégis sokak számára ez az, ami igazán emlékezetessé és egyedivé teszi.
HELYSZÍN ÉS IDŐPONT
Életre szóló technika, egy pillanat alatt
A következő időpontok:
Szigetszentmiklós május 10.
Pestszentlőrinc május 10.
Békéscsaba május 16.
Ferencvárosmájus 17.
Újpestmájus 23.
Óbudamájus 23.
Érdmájus 24.
Gyálmájus 24.
KÖVETKEZŐ LÉPÉS
Válaszd ki, melyik workshop illik most hozzád
- Gyermek csoport: 8–14 éveseknek
- Felnőtt / diák csoport
- Mindkét esetben maximális figyelemmel vezetett workshop
Nem kell mindent egyszerre eldöntened — csak azt az első lépést, ami most a legközelebb áll hozzád.