Fókuszált megújulás
ADHD mentesen
Célok fókuszált elérése
Nyugalom a világban
Pár perc alatt fókuszban
MENTÁLIS FÓKUSZ WORKSHOP
Több út, egy cél: a Mentális Fókusz fejlesztése
Percek alatt működő fókuszállapot — amit nem csak megtapasztalsz, hanem a valóságban is kipróbálsz.
VÁLASZD KI AZ IRÁNYT
Kinek szól? Válassz a két út közül.
Ugyanaz a fókuszfejlesztő módszer, de más élethelyzetre és kommunikációval.
8–14 éveseknek
Gyermek Workshop
Játékos, kreatív és élményalapú fókuszfejlesztés 8–14 éveseknek, ahol a gyermek nem csak figyel, hanem alkot, mozog és kézzel fogható élményt is hazavisz.
- Figyelemfejlesztés játékos formában
- Alkotás, mozgás és fókusz egy rendszerben
- A természetben is kipróbált gyakorlatok
Felnőtt
Mentális Fókusz Workshop
Gyakorlatias workshop azoknak, akik szétesett figyelem, túlterheltség vagy belső zaj helyett tudatosabb, nyugodtabb és fókuszáltabb működésre vágynak.
- Percek alatt aktiválható fókuszállapot
- Nem csak bent, a valóságban is kipróbálva
- Azonnal használható gyakorlati módszer
VALÓDI PILLANATOK
Ilyen a workshop a valóságban
A fókuszt nem elméletben tanuljuk, hanem valódi, átélhető feladatokon keresztül.
Valódi emberek, valódi workshop élmény.
Nem csak tanulnak — kézzelfogható eredményt érnek el.
Itt nem csak figyelnek — bele is merülnek a feladatba.
A fókusz gyakorlatban válik átélhetővé.
A figyelem tanulható és fejleszthető.
Az elmélyülés nem elmélet — hanem megtapasztalt állapot.
Egyedi workshop élmény
VALÓS KÖRNYEZET
Nem csak teremben – a valóságban is működik
Természetben is kipróbáljuk a fókusz gyakorlatokat, mozgásban, jelenlétben, madárcsicsergésben.
- Nem végig egy teremben ülünk
- A fókuszállapotot nem csak megtapasztalod, hanem alkalmazod is
- A jó időszakban különösen vonzó és élményszerű része a workshopnak
Ez a rész önmagában csak egy szelete a teljes workshopnak, mégis sokak számára ez az, ami igazán emlékezetessé és egyedivé teszi.
HELYSZÍN ÉS IDŐPONT
Egy nap, két külön workshop
Workshop felépítése
9:00–13:00 • Gyermek (8–14)
14:00–18:00 • Felnőtt / diák
Majd otthonra biztosítunk 8 órás, önálló tempójú gyakorlatot, hogy az élmény tovább éljen, még magasabbra szálljon.
Szigetszentmiklós április 4.
Békéscsaba április 11.
Érd április 18.
Pestszentlőrinc (Budapest) április 19.
Újpest (Budapest) április 25.
Óbuda (Budapest) április 26.
KÖVETKEZŐ LÉPÉS
Válaszd ki, melyik workshop illik most hozzád
- Gyermek csoport: 8–14 éveseknek
- Felnőtt / diák csoport
- Mindkét esetben maximális figyelemmel vezetett workshop
Nem kell mindent egyszerre eldöntened — csak azt az első lépést, ami most a legközelebb áll hozzád.